Direktlänk till inlägg 25 juni 2020

Mitt paradis!

Av Malin Nilsson - 25 juni 2020 14:27

Dagarna går. Två dagar i frihet. Bort från det som gjort mig illa under så många år. Nu ska jag bara landa, innan jag börjar min resa. Inte någon annans. Hela jag är helt sönderslagen. Det kommer att ta tid att bygga upp. Jag klarar det med egen vilja och stöd. Ingen ska få göra mig illa igen. Ingen!

I måndags blev det cykelintervaller och i tisdags blev det 11 km på crosstrainern. Testade även att köra ett kort vinyasa yogapass i tisdags för första gången på ett par veckor. Det kändes bra.
Igår blev det ett besök på Barrys med DF bröst och rygg, samt ett coretabata pass från sats hemma på mattan. Därefter blev det en heldag i mitt paradis. Grinda älskade Grinda. En sagolik dag.
Torsdagen inleddes tidigt med en löptur längs med vattnet söder om söder, tillsammans med bästa Nilla. 6 km blev det. Första Löppasset sedan i början av maj. Fortfarande lite känning i höften. Har en del kvar att stärka upp. Men ingen smärta. Känner tacksamhet. Sagolik morgon, som avslutades med lite prehab, coretabata och yinyoga på bryggan. Firade med flera svalkande bad i Vinterviken. Underbar inledning på torsdagen!
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin Nilsson - 28 augusti 2021 11:44

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Av Malin Nilsson - 17 augusti 2021 14:27

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Av Malin Nilsson - 15 augusti 2021 18:03

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Av Malin Nilsson - 11 augusti 2021 15:07

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Av Malin Nilsson - 9 augusti 2021 15:05

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3
4
5 6 7
8
9 10
11
12
13 14
15 16 17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards