Direktlänk till inlägg 31 december 2019
Snart vänder vi blad. 2019 byts mot 2020. Nya löften tas och gamla grävs ned. ut med det gamla och in med det nya!
Årets sista dag inleddes på sats Sportpalatset med ett 30 min indoor intervallpass bestående av långa backar. 6 stycken totalt ALa 1,5 min-2,5 min-3,5 min x 2 med lutning 6-7-8-8-7-6. Riktigt tufft, men ack så effektivt. Därefter blev det ett 30 min abs pass för finaste Therese. Kärt återseende. Avslutande med hot yoga på sats spårvagnshallarna. En total genomkörare för kropp och själ. Totalt slut och tillfredsställd. I morgon blir det totalvila. Ikväll blir det middag, Golden hits och bubbel med bästa Lotta.
Starkt avslut på 2019! Stolt och stark!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|