Kroppen börjar allt mer inse hur matt den egentligen är. Som den har pressats mot sin vilja i över 13 år... men nu är det slut med det. Kommer aldrig ta skit igen! Ingen ska få klampa på mig igen. Folk får kalla mig ego, men det är jag mer än värd!

Träning, mat och sömn är vad som gäller för att StarkaMalin ska bygga upp sig igen. Göra det jag mår bra av.

Igår blev det axel och ryggslakt. Musklerna svarar bättre än på länge och stor del beror på StarkaMalins viktiga beslut. Att vara Ego.

Torsdagen inleddes tidigt i morse med löpdejt med bästa Nilla på Kungsholmen. Tröskelintervaller stod på agendan. 12-10-8 min med 2 min vila mellan varje. Tufft, men kändes riktigt bra och kände mig stark. Heja! Firade med bålstyrka och yoga. Stark inledning på torsdagen! Stolt och stark!