Alla inlägg den 11 december 2019

Av Malin Nilsson - 11 december 2019 14:47

Ja, jag har nog bestämt mig. Eller rättare sagt måste ja det iallafall. Vill inte plåga mig själv längre och leva för andra. Måste tänka på mig själv. Vara egoistisk...  det som stoppar och får mig att tveka är min älskade Stad Stockholm. För det är min stad och här vill jag leva.... här vill jag dö. Kärleken till stockholm är obeskrivlig. Värker i bröstet bara jag tänker på det. Men måste ta steget.... innerst inne  har jag en önskan att något ska hända som får mig att vara kvar.

Träna, äta, vila är det StarkaMalin mår bra av. Igår den traditionella tisdagslöpningen med adidas. 8 km blev det i ett halkigt och vackert Stockholm. Firade självklart med yinyoga på Sveavägen efter.
I morse blev det bröst och ryggslakt på sats Sofo. Hade tänkt bänk, men kändes så där och då ändrade StarkaMalin till hantelpressar.... och vilken härlig känsla det blev. Hantelpressar kombinerat med chins. Floorpress supersettat med chins med brett grepp och avslutade med armhävningar på stång, chins med band och omvänd hängande rodd. Total kärleksslakt! Firade med lite yoga. Det bästa av världar.
Stark onsdag!

 

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5
6
7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25
26
27 28
29
30 31
<<< December 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards