Alla inlägg den 19 december 2019
Av Malin Nilsson - 19 december 2019 14:43
Timmarna bara rasar fram...... vågskålen går upp och ned hela tiden.... vill inte tänka framåt... vill vara här och nu. Ända ron jag finner är träning, både fysiskt och mentalt.
I förmiddags blev det överkroppsslakt på sats Odenplan. Ett att StarkaMalins favorit pass med 5 övningar ALa 100 reps på varje. Bänk-vanliga pullups-axelpress-hängande rodd och pushup. Totalt slut och tillfredsställd. Älskar känslan. Ikväll blir det yinyoga.
Stolt och stark!
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | |||||||||
| 2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 | |||
| 9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
| 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
| 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
|||
| 30 | 31 | ||||||||
| |||||||||
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Jag är för bekväm!
- Släppa kontrollen!
- En utmaning!
- Vattenlycka!
- Peppad!
- Älskade Helg!
- Tillbaka!
- Första löpturen!
- Inte som alla andra!
- Gott och blandat!
- Starkare än förväntat!
- Pannben som få...
- Nytt sug!
- Frågetecken suddas ut!
- Fått ut max!