Alla inlägg den 20 december 2019
Kroppen är fantastisk. Trots veckor utan totalvila, svarar den bra. Mycket beror på att jag mår bättre psykiskt, vilket påverkar det fysiska. Varvat hårdare och lättare träning. Fysiska och mentala pass. Kondition, styrka och flexibilitet. Fått ett mer lugn. Blivit starkare, både psykiskt och mentalt. Är på rätt väg....!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|