Kroppen och prestationen är inte alltid på topp... olika dag för dag. Trots det ska man vara stolt och tacksam.... samt göra det bästa av situationen. Precis som i morse. Hade bokat indoorrunning 30 min på sats Sveavägen tillsammans med finaste Sara. Kände mig inte tipp topp på löpning... men hade lovat och bokat, så då var det bara att göra det bästa av situationen. Dagenspass var 20x40 s med 20 s vila mellan varje. 

Riktigt tufft.... men jag klarade det, utefter dagens förutsättningar. Trots att jag vet att jag har presterat bättre, samt att i en annan känsla i kroppen hade prestera bättre, är jag stolt efter dagens känsla.

Blev en yoga vinyasa klass efter, samt yinyoga. Precis vad kroppen behövde. Blev ett riktigt bra avslut till sist!

Stolt och stark!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...