Andra dagen den här veckan som startar på bästa haket. Den senare morgonklassen dagen till ära, vilket passar StarkaMalin mycket bättre. Lite mer sömn, lite starkare och mycket roligare. Idag stod Max i pullups och t2b på agendan följt av fight gone bad. Styrkedelen gick hyfsat, skönt att toes To bar börjar sitta. Fight gone bad är verkligen bad.... men lyckades förbättra mig och hamna på tavlan. RX så klart. 318 rep. Kommer ihåg sist jag körde den. Kass axel då. Idag är den nästan bra. Tänk vilken skillnad det kan göra.

Avslutade med lite preab och lite övning på bar muscle up.

Bad, men härlig onsdag!