Gårdagens ångest och obehag är som bortblåst. Ibland är det bara så.... men idag är en annan dag. Så jäkla härlig start på fredagen.... tillsammans med några nära å kära på älskade boxen. Tufft, svettigt absolut.! Men obeskrivlig känsla av lycka att få kriga tillsammans. Inledde med ett par set bänk på 50 kg innan det var dax för dagens... ja mot lina. Väldigt jämna, men StarkaMalin gick segrande ur striden med några s. 12.16 stannade klockan på. Riktigt nöjd.
A: For time
1600m löpning
50 one hand DB thruster 16/10 – 35/25 – dela hur du vill
50 burpee 180 – 180 graders hopp
Avslutade med lite rump och baksidalår träning.
Härlig start på fredagen