Alla inlägg den 1 maj 2017
Pang bom. Vilken start på maj. Med en kropp som hade velat ligga i sängen.... men inte. StarkaMalin hade bokat team dejt med masterbruden Eva och då är det bara att göra. Jäkligt tufft, svettigt, flåsigt tom Evas glasögon immade igen. Men inget kunde stoppa oss. Sjukt kul att kriga tillsammans. maj är igång på Alvar.! Nu blir det ett par dagars välbehövlig vila. Välförtjänt.
”150 power snatch 35/25kg
150 Cal row
125 Push press 32/25
125 wallballs
100 power clean 35/25
100 burpees
75 front squats 35/25
75 burpee
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|