Alla inlägg den 19 maj 2017
Sällrodd fick inleda morgonen, innan det var dax för dessert....
B: 3 RFT
800m löpning
30 DL 70/50
30 T2B
30 burpees
Morgonens efterrätt som nästan kom upp mot slutet. Fy.... vad hemsk. Men RX så jäkligt nöjd nu efter) strax under 30 min....hade aldrig klarat det utan harpa, Rachel och hennes kille. Positiva var väl att man blev solbränd på köpet)
Happy fredag....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|