Sjätte dagen är snart förbi. Börjar allt mer vänja mig vid att vi bytt år. 2017 låter bra och ska bli bra. Riktigt bra. Målet är gjutet och resan är påbörjad. Kroppen börjar känna sig allt bättre för var dag. Skadan börjar sakta lämna kroppen och styrkan börjar komma på Alvar. I går var det vilodag för starka malin för att i morse åter ställa sig på podiet. Ryckmark, en 8 min AMRAP av 4 frontsquat, 8 burpee over och 12 vups. Passet avslutades med 3 min släde som tog sista syran ur starka malin ben. Slutkörd, men jäkligt go känsla. Ingen smärta, bara lycka och utmattning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...