Direktlänk till inlägg 28 juni 2016
Första gången.... Absolut inte sista. Tror ja är kär. Vet att ja sagt de förut. Men fick en rejäl kick i dag. Ruskigt jobbigt, men jäkla vad kul! Strongman i love it! Och vad gjorde starka Malin för att fira? Körde Wod 1-4 en gång till". Lyckligt slut...körd!
Strongman WoD#1
2x20m Tyre Flips for time
Strongman WoD#2
2x50m Sled Push for time (Rx 80/60kg)
Strongman WoD#3
2x150m Farmers Carry for time (Rx 2x32kg KB, 2x24kg KB)
Strongman WoD#4
5 x Stone/Block Lift and Carry to 1,5m/1,3m
WoD#5
8 Min Tabata
Alternate between
Mountain Climbers and BF Situps
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|