Andra passet i rad å fy fasiken vad det kändes från gårdagen. Inte bra att vara ifrån något så länge.... Nu gäller det bara att hålla i. Men det är inte svårt. För fy vad roligt det är. Trots ett rent utav för jäkligt äckligt jobbigt pass så är det en sådan otrolig tillfredställelse, lycka och kärlek efter. Vågar inte tänka på hur morgonen ska kännas i kropp..... Men i morgon är en annan dag.

Onsdag Intermediate 8 on, 3 off 1: 10 wallballs, 10 burpee-pullups 2: 25 double unders, 10 DB snatch(hö) 25 double unders, 10 DB snatch (vä) 3: row for meters Post wod: EMOM 10 min: Even: 6-8 strict press Odd: 15-20 ab-mat situps. Du kan utmana dig...