Alla inlägg den 17 juni 2016
Slag... Slag... å satiken vad starka Malin har saknat att slå.... Ångrar inte en sekund att ja gick i går morse på strikingpasset på Sofo. Så jäkla, svettigt och skönt och slå av sig. Love it. Och idag fick överkroppen vila. En timmes promenad i morse följt av ett cykelintervallpass ALa starka Malin nu i kväll. 1 min tung backe följt av en min flack sprint x15. 1 min set vila. Ruskigt tufft, men jäkligt stolt över upplägget. Avslutade med 15 min båltabata. Trött och stolt över kvällens insats. Happy.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|