Testa nya grejer eller köra något man nästan aldrig gör. Det är alltid lika svårt. Speciellt för starka Malin och säkert hos en stor del av befolkningen. Att kliva ur sin komfortzon och gå på främmande vatten är inte det lättaste. När det gäller starka Malin handlar orsaken att testa något nytt eller något man sällan gör av prestation, att inte behärska utförandet samt inte vara bland de bästa. Därför är det en kamp av beslutsångest och oro innan starka Malin hoppar i de okända vattnet. Men viljan och starka Malins pannben, nyfikenhet och kärlek att utvecklas är större.

I går morse var en sådan dag. Det blev 1600 m simning på Eriksdalsbadet. Inte första gången starka Malin simmar, men dock sker det för sällan och det ska vi försöka ändra på. För vilken känsla efter. Totalt utmattande kropp, men vilken känsla.

Och idag blev det löpning med linnealöpgruppen för StarkaMalin. Och vilket pass! Linneagruppen bjöd i kväll på backintervaller kombinerat med tröskel direkt efter. Så här såg upplägget ut.
kombinationsintervaller 3x((kort backe 60+60+30+15s)+1,5km tröskel)

Sjukt jobbigt och pannben ALa starka Malin var vässat till Max. Men ack så effektivt. Komfortzonen var lämnad och starka Malin befann sig än en gång på okänt vatten, där resultaten gror.

Släpp spärren, Kliv över gränsen, du har inget att förlora!

Testa nya grejer eller köra något man nästan aldrig gör. Det är alltid lika svårt. Speciellt för starka Malin och säkert hos en stor del av befolkningen. Att kliva ur sin komfortzon och gå på främmande vatten är inte det lättaste. När det gäller starka Malin handlar orsaken att testa något nytt eller något man sällan gör av prestation, att inte behärska utförandet samt inte vara bland de bästa. Därför är det en kamp av beslutsångest och oro innan starka Malin hoppar i de okända vattnet. Men viljan och starka Malins pannben, nyfikenhet och kärlek att utvecklas är större.

I går morse var en sådan dag. Det blev 1600 m simning på Eriksdalsbadet. Inte första gången starka Malin simmar, men dock sker det för sällan och det ska vi försöka ändra på. För vilken känsla efter. Totalt utmattande kropp, men vilken känsla.

Släpp spärren, Kliv över gränsen, du har inget att förlora!