Yes i dag var det äntligen dax! Premiär ute för löpning. Och självklart hade jag med mig fina pt Pernilla. Annars hade det nog inte gått. Behöver verkligen en spark i baken nu för att komma igång med löpningen på riktigt. Det är verkligen en färskvara. Och det märktes det var jobbigt fysiskt och mentalt tufft, men tack vare Pernilla klarade jag det. Jag befann mig på liknande platå i slutet av sommaren med löpningen, men tack vare Pernillas hjälp och stöd utvecklades jag enormt. Och dit ska jag igen, minst. För jag har varit med om resan förut vilket gör det lättare att tro på sig själv och att det är möjligt. Några lopp inplanerade på det, som extra morötter, gör det hela ännu lättare att se målet och tänka positivt.
8 km blev det idag efter uppvärmning i tempo på i snitt strax över 5 min.ibland under 5 och ibland över. Känslan jag kände på slutet tar jag med mig. Känslan av att vara oövervinnerlig.
Nu kör vi!