Alla inlägg den 21 mars 2014
Äntligen en mänsklig Open. I morse var det dax att provköra 14.4 som släpptes i natt. En 14 minuters AMRAP med 60 cl rodd, 50 toes To bar, 40 wallballs, 30 cleans och 20 muscle up eller chins om man inte kan de. Jag hann till 7 cleans. Men färdigställde ändå allt till sista chinsen. Jäkligt jobbig men jag är ändå nöjd över min presentation. En bra start på fredagen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 |
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|