Direktlänk till inlägg 11 mars 2014
Yes i dag var det äntligen dax! Premiär ute för löpning. Och självklart hade jag med mig fina pt Pernilla. Annars hade det nog inte gått. Behöver verkligen en spark i baken nu för att komma igång med löpningen på riktigt. Det är verkligen en färskvara. Och det märktes det var jobbigt fysiskt och mentalt tufft, men tack vare Pernilla klarade jag det. Jag befann mig på liknande platå i slutet av sommaren med löpningen, men tack vare Pernillas hjälp och stöd utvecklades jag enormt. Och dit ska jag igen, minst. För jag har varit med om resan förut vilket gör det lättare att tro på sig själv och att det är möjligt. Några lopp inplanerade på det, som extra morötter, gör det hela ännu lättare att se målet och tänka positivt.
8 km blev det idag efter uppvärmning i tempo på i snitt strax över 5 min.ibland under 5 och ibland över. Känslan jag kände på slutet tar jag med mig. Känslan av att vara oövervinnerlig.
Nu kör vi!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 |
18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|