Den första veckan efter semestern har bara sprungit i väg. Känslan av den infektion och trötthet som rådde i starka Malins kropp blåstes bort på torsdagsmorgonen när det blev ett smyg besök i en gammal Box. Och efter torsdagsmorgonens CF pass med bland annat massa Cleans, marklyft, boxjump och wallballs kändes det som starka Malin åter var på banan. Ja det kändes faktiskt bra.
Fredagen flöt med på med ett inledande intervall pass med pt Nilla, som fredagsmorgonen till ära bjöd på Tröskelintervaller bestående av 400 m löpning i hög fart för att sedan minska farten något i 2 km. Därefter var det 3 minuters set vila. Totalt blev det tre set. Jobbigt, men otroligt effektivt som vanligt. Precis som det brukar vara med pt Nilla. Därefter var starka Malin åter redo och taggad att möta resten av fredagens utmaningar.

Och lördagen. Ja gårdagen blev en upplevelse av sällan skådat slag. Hade starka Malin blivit galen på riktigt och dragit sig alldeles för mycket vatten över huvudet, då ja i onsdags kväll antog Niklas utmaning att tillsammans med honom ställa upp i Tough Viking? Men starka Malin ångrar, efter vi hade passerat mållinjen ingenting. Det var en av de mest fantastiska upplevelserna starka Malin har upplevt. En riktig utmaning där starka Malin gick långt över bekvämlighetszonen. En utmaning som än en gång bevisar att ingenting är omöjligt.
Det var......
Kilometer efter kilometer, hinder efter hinder och underlag och överraskningar av sällan skådat slag. Ja det är tough Viking i ett nötskal. Och det var precis vad starka Malin tillsammans med lagkamratern Niklas upplevde och tog sig igenom denna lördags morgon. Det var ingen barnlek på Rosor. Tough Viking är en tävling för riktiga vikingar, precis som Niklas och starka Malin. Tillsammans sprang vi och hoppade genom eld, brottades med gladiatorer, kröp under taggtråd, tog oss över ramper och kontainrar. Tillsammans sprang vi kilometer efter kilometer över Stock ock sten, kämpade oss igenom träsk, simmade i djurgårdskanalen och svingade oss i både ringar och stänger. Tillsammans gjorde vi starffarmhävningar och burpess, dök under tunnlar i iskallt vatten, samt sprang genom ström. Tillsammans peppade vi varandra de 15 kilometerna och tillsammans sprang vi leriga och blötta genom mållinjen. Tillsammans var vi oövervinneliga. Vi var tough Viking.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...