Alla inlägg den 24 augusti 2020
Ny vecka. Nya utmaningar. Inledde med ett rejält armslaktspass ala starkamalin. 6 övningar ala 60-50-40-30-20-10 reps. Totalt dryga 1000 repetioner. Avslutade med en omgång tabata skuggboxning. Firade med ett kort pilatespass och ett bad i tanto. Kärlek för kropp och själ. Det bästa av världar. Kämpar vidare. Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 |
|||||||||
|