Alla inlägg den 17 augusti 2020
60-50-40-30-20-10 reps av Airsquat-Utfall fram/bak/sida-Utfall korsa bakom-Sparka bak/sida/fram-0,5 Air sqat gå fram och tbk. Så inledde Starkamalins måndag. Känns, och vågar knappt tänka på de kommande dagarna. Andra gången jag gör detta pass och har fortfarande starka minnen från sist. Gick bättre än sist, då jag är starkare nu. Föra gången hade jag legat sjuk i 3 veckor och var ett av de första passen. Riktigt nöjd och slutkörd firade med yinyoga.
Haft uppehåll två veckor, men nu är Starkamalin tillbaka.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 |
|||||||||
|