Alla inlägg under februari 2020

Av Malin Nilsson - 5 februari 2020 14:39

Så skönt att kunna vara frustrerad och skriva av sig.... för frustrerad det är StarkaMalin i dagsläget. J.... fot. Känner för tillfället ingen alls tro på den vård som finns. Men jag måste tro... hoppet sviker mig aldrig. Men jag får vara frustrerad!

I morse blev det ett besök på Barrys med DF bröst och ryggslakt. Bra pass och upplägg med Jonathan som coach. Men svårt att känna samma tillfredställelse som när kroppen är smärtfri. Längtar så efter kunna gå och springa obehindrat.
För att skingra tankarna ytterligare blev det ett vinyasa pass på Sveavägen grymt bra flow. Blev ett bra avslut trots förutsättningarna. Jag ska bli bra!
Stolt och stark!
Av Malin Nilsson - 4 februari 2020 17:00

Åter tillbaka i cykelträsket. J.... fot... så trött på den. Ingen löpning denna vecka pga smärta... bara flås genom glödande pedaler. Sticket från kortisonsprutaN resulterade inte alls samma som sist. Då var  det som jag fick en ny fot och kortisonet tog Direk. Denna gång resulterade Snarare tvärtom. Ville ligga steget före och ta sprutan innan samma symtom som föra våren uppstod. Nu känns det som jag är tillbaka där jag var i våras... vet att jag hade tur sist som slapp komplikationer, vilket många får. Hatar bara smärta. Tvivlar om jag verkligen gjorde rätt. Skulle jag väntat? Lever just nu på hoppet. Och som ortopeden sa vid återbesöket tidigare i dag att det kan ta dryga veckan innan kortisonet börjar verka. Försöker tänka positivt. Tålamod! Vill springa!

Igår var det totalvila för underkropp. Därför unnade jag mig ett DF armslaktpass på Barrys med bästa Elin som coach. Behöver uppmuntran för att orka kämpa mig genom den här fotkrisen.
Vill inte göra de som gör ont. Men behövde flåsa lite i morse. Därför vara the trip 7.45 på sats Sture ett utmärkt alternativt. Blev lite core efter klassen och som dessert unnade jag mig hotyoga på spårvagnshallarna.
Får göra det bästa av situationen. 
Stolt, frustrerad och stark!
 
Av Malin Nilsson - 2 februari 2020 20:39

Två veckor har passerat.... älskade hem. Saknaden är obeskrivlig.... tar en dag i taget. Vet att snart är allt som vanligt igen.... tillsammans med älsklingen i vår lya. Men ja vet att trots förutsättningarna livet i dagsläget de bästa för situationen...

Tror dock att jag dragit mig vatten över huvudet nu när jag börjat jobba halvtid...  ska ge de några veckor... men jag är redan nu någon annan stans i tankarna... ser ljust på framtiden.
Igår morse blev det axel och ryggslakt på sats Odenplan. Älskar köra tidiga lördagar där.... lugnt, men bra stämning. Trots lite sliten kropp var det bra tryck i musklerna. Förvånad själv. Stolt över min kropp. 
Söndagen inleddes med löpning med tsm... lite ont i foten sedan kortisonsprutan i fredags, så var inte den mest rogivande turen. Men ok trots förutsättningarna... avslutade på topp ändå med hot yoga.
Blev en bra söndag till slut.

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10 11 12
13
14 15 16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26
27
28 29
<<< Februari 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards