Team

Wod: 60 cal rodd

10 varv

9 Deadlift

6 Clean

3 Shoulder To Overhead

1: 35/25 2: 60/40 3: 70/50

60 cal rodd

10 varv

20 KB

20 Goblet Squats

20 Situps

60 cal rodd

100 burpees

Vilken lördagsstart! Har nämnt det innan, men älskar verkligen lördagar! Dagen till ära team tillsammans med bästa Sandra. Min mest trogna träningspartner. Funkar superbra tillsammans. Peppar och stöttar varandra i vått och tort. Får en att pusha sig lite extra, till det yttersta och spränga gränser.

Älskar våra pass tillsammans.

Bästa start på helgen!