Alla inlägg den 10 maj 2018
team
200 cal rodd
180 kb svingar
150 wallballs
125 hantelsnatch
100 boxjump
75 push press
50 vups
30 burpee
20 släde
10 wallclimb
400 m farmerswalk tillsammans
Tillsammans med bästa och starkaste master Malou. Fy f..... vad tufft, men fy f.... vad grymma vi var! En teamwood komponerad av StarkaMalin själv. Lite av allt möjligt.... det bästa av alla världar.
Grym kristihimmelsfärdsdag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|