Älskade Sara. Skönt och otroligt glad och tacksam att ja får ha denna människan som vän. Vi träffas alldeles för sällan, men när vi ses, då ses vi. Precis som denna första maj. Bänkpress som styrka följt av en riktigt grisig teamwood. Sjukt jobbig... men ack så underbart med.... inget kunde stoppa oss. Avslutade med långlunch hos mig. 

Lycka!

200 cal rodd

180 kb svingar

160 wallballs

130 hantelsnatch 

100 boxjump

80 push press

60 toes To bar

30 handstand push up

20 farmerswalk

10 wallclimb