Alla inlägg den 4 maj 2018

Av Malin Nilsson - 4 maj 2018 21:32

Ännu en dag som börjar lida mot sitt slut... veckan byts mot helg och maj börjar allt mer visa sig på sin rätta sida.

Fredagen inleddes på bästa sätt på favorit boxen på hemma plan. Tillsammans med bästa Sandra. Idag stod "avvici" Woden på agendan. En 28 min AMRAP av 8 deadlift-9 hpclean- 8 frontsquat- 9 pushpress- 20 burpee over bar- 18 wallball.... blev nästan 6 varv RX.... fy f.... vad tuff.

Avslutade med några sett backsquat med 2or. Slutade på topp med 2 set på 70 kg i 2or. Riktigt nöjd trots att benen var helt färdiga efter avvici Woden. Kroppen är fantastisk!

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards