Alla inlägg den 27 mars 2018
Drömpasset på dagen är att börja värma strax innan 9.30 och sedan sätta igång strax innan klockan tio. Och allra helst tillsammans med tjejerna, som nu för tiden mestadels består av Sandra och beasten Anneli. Precis som i morse.
Tunga 5 or i mark stod på agendan. 90 kg på stången för StarkaMalin, varav sista set blev en femma på 95 kg. Vanliga mark dessutom.! Så ett litet PR i boken på vanliga mark i femmor. Kändes grymt bra. Börjar mer och mer gilla classic mark! Avslutade med en 20 min emon av de första 10 min 30 s rodd/30 vila. Och resterande 10 min 30 s kbsving/ 30 s vila.
Perfekt start på tisdagen. Så borde alla dagar starta!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|