Tjejfest kan man sammanfatta onsdagsmorgonen med. Svett och flås fest bestående av tre delar ALa 8 min. Med fyra min vila mellan varje del.

Cardio

A: Amrap 8min
15/12 Cal row
10 Stoh 50/35

B: Amrap 8min
15 GTOH 20/15 – Bumper plate!
10 Burpee to plate

C: Amrap 8min
15 DB Thruster 2×22/2×16
30 DU

Riktigt jobbigt, men sjukt kul att köra med ett sådant härligt gäng. Avslutade med att leka av mig lite tillsammans med bästa Annelie och Sandra i en teamwood.

Det här var precis vad StarkaMalin behövde. Rena medicinen. Äkta kärlek.

Nu väntar ja bara på älsklingen ska anlända!