Full fart mot helgen.... och det blev av startskottet i morse från morgonens klass på älskade boxen på Sofo.  Dagens pass var en repris från i våras men idag gick det lite bättre. Ett tg PB på böjen med 85 kg. Kändes riktigt bra. 90 ville sig inte riktigt. Kändes inte jätte tungt, men vinklarna stämde inte riktigt. Nästa gång. Passet avslutades med flåsfest av 1000 m rodd- 50 bbj- 50 kb svingar. Tid 11.33 En förbättring med 20 s sedan sist. Riktigt stolt och nöjd. Det här lever ja på idag.... 

nu blir det vila och uppladdning inför söndag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...