Veckorna bara flyger fram. Söndagen börjar lida mot sitt slut och november har snart passerat halvtid. Tänk, snart bara en månad kvar till jul. 

Dagen inleddes med lite sovmorgon för att sedan åka ned till boxen och leka av sig lite. Lite Team och tyngdlyfningskursen stod på agendan. Precis som det sett utvde senaste söndagarna. Svettigt, inspirerande, roligt och nyttigt sätt att avsluta veckan på.