Ny vecka. Nya utmaningar. Våren på glänt, så varför vänta? Njut och fånga dagen. Tänk inte på morgondagen eller vad grannen tycker. Lev hör och nu....

Veckan inleddes med backintervaller i liljansskogen med bästa och trognaste pt Nilla. Något sega ben. Men med extra vässat pannben ALa starka Malin och spark i baken av Nilla, gick de hela vägen... In i kaklet. Jäkligt tufft. Stolt och stark.

Morgonens pass: 5 st långa backintervaller. Jogg nedför som vila. Därefter ca 10 min terräng löpning. Sedan 5 st lite kortare backintervaller. Avslutade med tio min terränglöpning.
Avslutade morgonenen med 15 min båltabata.
Yes då var vi igång!