Direktlänk till inlägg 18 april 2016
Ny vecka. Nya utmaningar. Våren på glänt, så varför vänta? Njut och fånga dagen. Tänk inte på morgondagen eller vad grannen tycker. Lev hör och nu....
Veckan inleddes med backintervaller i liljansskogen med bästa och trognaste pt Nilla. Något sega ben. Men med extra vässat pannben ALa starka Malin och spark i baken av Nilla, gick de hela vägen... In i kaklet. Jäkligt tufft. Stolt och stark.
Morgonens pass: 5 st långa backintervaller. Jogg nedför som vila. Därefter ca 10 min terräng löpning. Sedan 5 st lite kortare backintervaller. Avslutade med tio min terränglöpning.
Avslutade morgonenen med 15 min båltabata.
Yes då var vi igång!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
||||
|