Japp då var det fredag igen och en helg står på glänt. Jobb väntar och lite träning.

Och hur kan man bättre kicka igång helgen än med en riktigt bröst och bicepsslakt ALa starka Malin. Riktigt nöjd, trött och stolt av morgonens prestation.

I går vankades det intervaller på sats Sveavägen. Kvalitets intervaller på bandet. 22 st 45 s i 3.30 tempo. 90 s vila. Hujeda mig.... Slutkörda ben och en stolt Malin.

Japp då var det fredag igen och en helg står på glänt. Jobb väntar och lite träning.

Och hur kan man bättre kicka igång helgen än med en riktigt bröst och bicepsslakt ALa starka Malin. Riktigt nöjd, trött och stolt av morgonens prestation.

I går vankades det intervaller på sats Sveavägen. Kvalitets intervaller på bandet. 22 st 45 s i 3.30 tempo. 90 s vila. Hujeda mig.... Slutkörda ben och en stolt Malin.