Söndag och redan sista dagen på veckan. Starka Malin avslutade veckan på starkaste och bästa sätt. Morgonen blev en styrkeintervallmorgon på högsta nivå. 4 stycken övningar. Marklyft- militärpress-roddlatsdrag- upp å nedvänd hängande rodd.5 set per övning. Varje set ALa 70 s arbete. 2 minuters välbehövlig vila mellan. Hela tiden total fokus, lika hungrig varje set, vässat pannben, en vilja av Guds like och massor kärlek. Alla ingredienser som behövs för bästa resultat. Lite kortare tid den här veckan men tyngre vikter. Allt för att chocka kroppen till bästa resultat och utveckling. Avslutade med chins med band och axellyft i varsin tabata Inter vall ALa 4 min. Det var en trött, stolt och stark starka Malin som lämnade centret i förmiddags. Med ett leende på läpparna och flaggan i topp!

Ett perfekt och starkt avslut på veckan. I morgon blir det vila.