Söndag. Sköna söndag. Å vilken söndag det varit. Våren har knackat på dörren på Alvar idag med riktig vår värme. Pirret i magen av vårens kännetecken har gjort sig starkt påmind i starka Malins kropp. Det är helt oundvikligt att inte le riktigt stort, en dag som denna.
Och söndagen började på bästa sätt med styrkeintervaller ALa starka Malin på sats sjöstaden. 4 st övningar. 5 set per övningx80s. 2 min vila mellan varje. marklyft-militärpress-rodd med latsdrag och smal bänkpress. Avslutade med 5 sett 60 s av fälleknivar. hujeda mig vilket pass. Riktigt jobbigt, men alldeles underbart. I dag var starka Malin sjukt stark och oövervinnerlig.