Direktlänk till inlägg 8 mars 2015
Söndag. Sköna söndag. Å vilken söndag det varit. Våren har knackat på dörren på Alvar idag med riktig vår värme. Pirret i magen av vårens kännetecken har gjort sig starkt påmind i starka Malins kropp. Det är helt oundvikligt att inte le riktigt stort, en dag som denna.
Och söndagen började på bästa sätt med styrkeintervaller ALa starka Malin på sats sjöstaden. 4 st övningar. 5 set per övningx80s. 2 min vila mellan varje. marklyft-militärpress-rodd med latsdrag och smal bänkpress. Avslutade med 5 sett 60 s av fälleknivar. hujeda mig vilket pass. Riktigt jobbigt, men alldeles underbart. I dag var starka Malin sjukt stark och oövervinnerlig.
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|