Alla inlägg den 15 februari 2015
Söndagsmorgonen inleddes med en rejäl tabata ALa starka Malin. 3 st 16 minuters+1 12 minuters tabata med olika godingar till övningar. Hög puls! Mycket svett och maxat pannben. En stark och envis starka Malin, KBs i olika vikter, gummiband och räcke. Det var allt som behövdes. Hela kroppen fick sig en rejäl genomkörare. Vilken kanon avslutning på träningsveckan och träningen överlag för starka Malin. För i morgon är det vila till 100 procent.
Trevlig söndag!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
||||
|