Igår hjärta och lungor. Idag överkroppsstyrka. 10 set Axelpress och chins supersettade, följt av lika många supersett av stångcurl och smalbänk. Avslutade med 21-15-9 av axelpress och hängande rodd, för att sedan pumpa ut de sista ur armarna med samma kombo av pushdown och hammercurl med rep. Älskar verkligen att köra med rep. Grym kontakt. Armar totalt slut. StarkaMalin tillfredsställd! Stolt och stark! Stark start på småländsk Lill-lördag!

Igår hjärta och lungor. Idag överkroppsstyrka. 10 set Axelpress och chins supersettade, följt av lika många supersett av stångcurl och smalbänk. Avslutade med 21-15-9 av axelpress och hängande rodd, för att sedan pumpa ut de sista ur armarna med samma kombo av pushdown och hammercurl med rep. Älskar verkligen att köra med rep. Grym kontakt. Armar totalt slut. StarkaMalin tillfredsställd! Stolt och stark! Stark start på småländsk Lill-lördag!