Alla inlägg den 30 augusti 2019
Ännu en vecka börjar lida mot sitt slut. Tiden bara flyger iväg och det känns inte som kroppen hänger med riktigt. Så igår blev det en välbehövlig vila. Blev löpning med Nilla i onsdags morse och efter det kändes det som kroppen behövde återhämtning. Löppasset bestod Av 5 st 6 min intervaller i tröskelfart. Riktigt kämpigt på slutet och det märks att det är en bra bit kvar till gamla löparmalin. Men jag är jäkligt stolt pga omständigheterna med min fot detta år. Ingen smärta och det är det som är huvudsaken. Acceptera mitt läge och vara tacksam och stolt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 | ||||
|