Igår löpning. I dag cykel och lite mer cykel. Både inne och ute. Inledde tisdagen tidigt med en cykelklass på zenit med grymma Betty som instruktör. Kort och effektivt pass som avslutades med 20 min båltabata. Bra genomkörare för både hjärta, lungor och muskler. Perfekt sätt att starta dagen på.  Cykelpass nummer 2 blev ute med min älskade hoj tillsammans med en She Ride tjej i Hagaparken. Ringrostig i början då det var ett bra tag sedan sist. Men det började släppa på slutet. Älskar att leka i skogen med min hoj.  Älskar min cykel. Härlig cykeltisdag!