Alla inlägg den 8 augusti 2019
I går överkropp. Idag underkropp. Löpning med bästa Nilla stod på agendan tidigt i morse. Två veckor Sedan sist pga foten. Men i morse var den redo. Norska intervaller stod på agendan . 4x4 min med tre minuters vila. Riktigt jobbigt, men jäkligt stolt över mig själv att jag klarade passet. Mycket tack vare Nilla, men även StarkaMalins pannben. Firade med lite båltabata.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 | ||||
|