Alla inlägg den 3 juli 2016
Sista dagen. I morgon bär det åter av hem. Hem till älskade Stockholm. Hem till söder och mitt lilla kungadöme. Mitt och älsklingens lilla sagoslott.
Söndagen inleddes med ett besök på småländska boxen. Virande tankar om hur starka Malins pass skulle se ut och bli. Massa förslag. Men inget bestämt. Så väl på plats hakade ja på två tjejer på deras två första delar. Först blev det 3 set al ALa 3 rep frontsquat följt med 6 st Box hopp. Tungt, men kändes bra.
Därefter en 6 min OTM med 3 snatch, följt med 6 min OTM med 3 st Clean.
Sedan var det dax för avslutning. Efter om och men splittrade vi på oss och körde varsin avslutningswod. Starka Malin avslutade med 10 varv av 10 thrusters plus 5 st burpee. Brutalt avslut. Brutalt slut och brutalt bra pass.
Resten av dagen har det blivit vila, bad, mys, massa god mat och kärlek med de bästa.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
23 | 24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||
|