Ny vecka. Laddad. Taggad inför vad den här veckan har att erbjuda. Helgen har inneburit träning men även mycket laddning av det mentala, vila och kost. Visst äter starka Malin mycket även under veckorna. Men helgerna innebär även lite extra i form av godsaker som glass, choklad och bakverk. Dock glutenfritt eftersom ja slutat med gluten sedan 1.5 år. Men vilka godsaker man kan hitta. Både i lördags och igår blev det choklad veganglass från Renée Voltaire. Sagolik god. Lördagskvällen avslutades med en rawfood blåbärspaj med otleys vaniljsås. Så ljuvlig. Och igår kväll avslutade starka Malin veckan med en rawfood kanellängd... Finner inte ord!
Nå ja laddad som sagt och trots regn och rusk inleddes måndagen med ett intervallpass på Djurgården och gärdet med bästa pt Nilla. Uthållighetsintervaller bestående av 4 st 2 km intervaller. Mycket pannben och sista var som att springa in i en vägg... Men det gick. Tack vare Nilla och ett pannben av stål. Skitiga ben ingick) resten av dagen blir tillsammans med älsklingen. Blöta skitiga promenader, lek, mys , god mat och massor kärlek!