Energi, svett, hög puls och massor kärlek och välmående. De är sammanfattningen av starka Malins fredagsträning i morse. Blev ett transformers pass på sats zenit. Kände mig ruskigt stark med massor av energi från början till slut. Avslutade med 5 stycken 60 s arbete av 5 olika övningar. Bara för att ja vet att jag kan och ja vet att det kommer löna sig, trots att kroppen är jäkligt slut. Det kommer ge resultat. Utveckling.... Och mycket av energin kommer från starka Malins sena stora matintag på kvällen innan. Påfylld och redo för morgondagen! Happy fredag?