Älskade nya kärleken. Är otroligt tacksam att få tillbringa en del av min tid på denna plats. I förmiddags med armslakt ALa StarkaMalin. Dips var en av de övningarna som stod i centrum. Lite ångest innan, då jag inte tränat dips kontinuerligt de senaste åren. Men ju varmare jag blev i rörelsen, desto roligare och tryggare kändes det. Tillskillnad från många som har svårt att hitta djupet, är det snarare tvärtom att jag måste öva på att inte köra för djupt. Många set blev det, och lite annat smått och gott för armarna. Avslutade med några 30 s ronder på säcken, samt ett av sats 20 min online vinyasa klass. Och självklart en välbehövlig stretch för överkroppen. Kärlek för kropp och själ.

Stolt och stark!