Vilken vecka! Mycket har hänt. Satt igång med löpningen lite smått. Haft ett av de bästa styrkepassen. Blivit mer medveten om vad jag inte vill och är nära att ta ett steg i en annan riktning. För min skull.

I  går blev det Indoor running på sats Sveavägen med bästa Charlotte som coach. Hon bjöd på backar i olika lutningar. 30s jobb och 15 s vila. De sista tre backarna var 60 s ALa 30 s vila. Kort, tufft. Och riktigt effektivt pass.

Stolt och stark!