Alla inlägg den 23 mars 2020
Ny vecka, nya utmaningar. Kickade igång med sats online running speed progression 2. Körde den för dryga en vecka sedan, men ökade hastighet en aning i morse. Allt för att ge resultat och utveckling. Tufft, svettigt och effektivt. Firade med 15 min båltabata.
Stark start på veckan.
Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|