StarkaMalins favorit cykelintervaller. Japp, det fick inledde StarkaMalins småländska torsdag. Morgonen till ära på norremark. Måste erkänna att de är bättre och trevligare än I11. Länge sedan ja var där, och stället gjorde inte mig besviken. Snacka om uppgradering! Efter cykelintervallerna blev det 15 min båltabata samt lite rehab. Härlig och svettig start på StarkaMalins torsdag.  Resten av dagen blir mys och lite bad med älsklingen och mamsen.