Alla inlägg den 12 juni 2018
Livet är konstigt.... visa dagar mindre bra, andra dagar, liksom idag, helt fantastiska. Känner sig oövervinnerlig. Tänk om alla dagar kunde kännas så här! Men det är bara att acceptera dessa kontraster.
Hur som haver. Efter gårdagens vila blev det ett besök på sats i morse. Bänk supersettat med pullups.... floorpress supersettat med pullups och pushups supersettat med pullups. Totalt blev det 100 st pullups. 5 reps ALa 20 set. Inte kört pullups på evigheter pga min biceps. Men det gick strålande. Så jäkla glad. No pain.... firade med 6 st 1 min ski intervaller och lite brutalbänk.
Ett brutalt bra pass!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|